要提升物理成绩，可以采取以下几个方法：

1. 理解基础概念：物理是建立在一系列基础概念上的科学，因此首先要确保对基础概念的理解准确。可以通过阅读教科书、参加课堂讲解、观看相关视频等方式来加深对基础概念的理解。

2. 多做习题：物理是一门实践性很强的学科，通过多做习题可以加深对知识的理解和应用能力的培养。可以选择一些习题集或者参考书进行练习，并及时查漏补缺。

3. 注重实验：物理实验是理论知识的实践应用，通过参与实验可以更好地理解和掌握物理原理。在学校或者自学的过程中，尽量亲自进行实验操作，或者观看相关实验视频，加深对物理现象的理解。

4. 寻求帮助：如果在学习过程中遇到困难，可以向老师、同学或者物理爱好者寻求帮助。他们可能会给出一些解题技巧或者理解方法，帮助你更好地理解和掌握物理知识。

5. 多练习解题技巧：物理考试通常会涉及到一些解题技巧，比如画图、列式、化简等。熟练掌握这些解题技巧可以提高解题效率和准确性。可以通过刷题和请教他人的方式来熟悉和掌握这些技巧。

6. 培养兴趣：物理是一门非常有趣的学科，培养对物理的兴趣可以提高学习的主动性和积极性。可以通过阅读科普书籍、参加物理竞赛、参观科学展览等方式来培养对物理的兴趣。

记住，提升物理成绩需要持续的努力和坚持，不要放弃，相信自己一定能够取得进步！