按照时间进度来进行农村中学高效课堂研究的探索，可以分为以下具体步骤：

1. 研究目标和问题确定（1-2周）：
– 确定研究的目标和意义，明确研究的问题和研究的范围。
– 了解农村中学教育现状和存在的问题，确定研究的重点。

2. 文献综述和理论框架构建（2-3周）：
– 阅读相关文献，了解国内外关于高效课堂的研究成果和理论框架。
– 建立研究的理论框架，明确研究的理论基础和研究假设。

3. 研究设计和方法选择（2-3周）：
– 设计研究的整体框架，包括研究的参与者、数据收集方法和数据分析方法等。
– 选择适合的研究方法，如问卷调查、访谈、观察等，以收集相关数据。

4. 数据收集和分析（4-6周）：
– 根据研究设计，进行数据的收集，包括问卷调查、访谈、观察等。
– 对收集到的数据进行整理和分析，运用统计方法或质性分析方法，得出结论。

5. 结果解读和讨论（2-3周）：
– 对研究结果进行解读和分析，与理论框架进行对比和讨论。
– 探讨研究结果的启示和对农村中学高效课堂的改进提出建议。

6. 结论和撰写研究报告（1-2周）：
– 根据研究结果和讨论，总结研究的结论和发现。
– 撰写研究报告，包括摘要、引言、方法、结果、讨论和参考文献等部分。

7. 结果分享和推广（1-2周）：
– 将研究结果进行分享，可以通过学术会议、论文发表、教育培训等方式。
– 推广研究成果，为农村中学高效课堂的改进和发展提供参考。

需要注意的是，以上步骤仅供参考，实际的研究过程可能会因具体情况而有所不同。在进行研究时，还需遵守科学研究的伦理原则和相关法律法规。