摆脱哑巴英语需要一定的时间和努力，以下是一些建议帮助你在暑假期间提升英语口语能力：

1. 创造英语环境：尽量多与使用英语的人交流，可以参加英语角、加入英语俱乐部或者找到英语母语人士进行语言交流。此外，可以通过看英语电影、听英语音乐、阅读英语书籍等方式来营造英语环境。

2. 制定学习计划：制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间和学习内容。可以选择参加英语培训班或者自学，根据自己的情况选择适合的学习方式。

3. 多听多说：多听英语，可以通过听英语新闻、英语广播、英语电台等方式来提高听力水平。同时，多说英语，可以通过模仿英语口音、跟读英语材料、参加英语口语练习班等方式来提高口语表达能力。

4. 创造语言输出机会：除了与他人交流外，还可以通过写日记、写博客、参加演讲比赛等方式来提高语言输出能力。这样可以帮助你更好地组织语言，提高口语流利度。

5. 利用科技工具：现在有很多英语学习的手机应用和在线学习平台，可以利用这些工具进行学习和练习。例如，使用语音识别软件进行口语练习，使用在线英语学习平台进行听力和口语训练等。

6. 注重语音和发音：学习英语口语时，要注重语音和发音的准确性。可以通过模仿英语母语人士的发音，使用语音纠正软件进行练习，或者参加发音培训班来提高自己的发音水平。

7. 多参与实践活动：参加英语角、英语演讲比赛、英语角色扮演等实践活动，可以帮助你更好地运用所学的英语知识，提高口语表达能力。

记住，提高英语口语需要坚持和实践，希望以上建议对你有所帮助。祝你在暑假期间取得进步！