青年是国家和民族的未来，也是推动社会进步和发展的重要力量。在新时代征程中，青年需要紧握接力棒，走好奋斗路，具体可以从以下几个方面入手：
1.树立正确的人生观和价值观。青年要树立正确的人生观和价值观，明确自己的人生目标和追求，不断提高自己的综合素质和能力，为实现个人价值和社会发展做出贡献。
2.积极学习和实践。青年要积极学习和实践，不断提高自己的专业技能和实践能力，为社会发展和创新做出贡献。
3.关注国家和民族的发展。青年要关注国家和民族的发展，了解国家和民族的历史和现状，积极参与国家和民族的建设和发展，为实现中华民族伟大复兴贡献力量。
4.积极参与公益事业。青年要积极参与公益事业，关注社会弱势群体的权益和福利，为社会和谐稳定做出贡献。
5.保持积极乐观的心态。青年要保持积极乐观的心态，面对困难和挑战时不气馁，勇于担当，不断追求进步和发展。
总之，青年要紧握接力棒，走好奋斗路，不断提高自己的综合素质和能力，为实现个人价值和社会发展做出贡献。
