高质量发展是指在经济、社会和环境等多个方面实现持续、稳定、协调和可持续发展的目标。它强调质量优先、效益优先、创新驱动和可持续发展，注重提高经济增长的质量和效益，促进社会公平和人民福祉，保护生态环境。

在实际生活中，践行高质量发展可以从以下几个方面入手：

1. 推动创新：鼓励科技创新、技术进步和产业升级，提高产品和服务的质量和附加值。加强知识产权保护，激发创新活力，培育新兴产业和高端制造业。

2. 优化产业结构：加强供给侧结构性改革，推动传统产业转型升级，发展战略性新兴产业和现代服务业。提高产业链、供应链和价值链的质量和效益。

3. 提升人力资源质量：加强教育培训，提高人才素质和创新能力。建立健全人才评价和激励机制，吸引和留住高素质人才。

4. 加强环境保护：推动绿色发展，加强环境治理和生态保护。推广清洁能源和低碳技术，减少污染排放，提高资源利用效率。

5. 优化营商环境：简化行政审批，降低市场准入门槛，提高市场竞争力。加强法治建设，保护企业合法权益，提高市场秩序和公平竞争。

6. 加强国际合作：积极参与全球经济治理，推动经济全球化和区域经济一体化。加强国际交流与合作，借鉴国际先进经验，提高国际竞争力。

以上是一些践行高质量发展的具体措施，实际操作中需要根据不同地区和行业的实际情况进行具体分析和实施。同时，政府、企业和个人都应积极参与，共同推动高质量发展的实现。