大学生适应国家重大战略需求促进自身发展的方法有以下几点：

1.了解国家重大战略需求：了解国家的发展战略、政策和重大需求是适应的第一步。可以通过阅读相关政策文件、参加相关讲座和研讨会、关注媒体报道等方式获取信息。

2.选择相关专业和领域：根据国家重大战略需求，选择与之相关的专业和领域进行学习和研究。例如，如果国家重点发展人工智能领域，可以选择相关的计算机科学、数据科学等专业。

3.积极参与实践活动：通过参与实践活动，如科研项目、社会实践、创新创业等，将所学知识应用到实际中，提升自己的实践能力和解决问题的能力。

4.关注国家重大项目和机会：关注国家重大项目和机会，积极参与其中。可以通过参加相关竞赛、申请相关项目资助、加入相关组织等方式，争取获得更多的机会和资源。

5.培养综合素质：除了专业知识，还要注重培养综合素质。包括良好的沟通能力、团队合作能力、创新思维能力、领导力等。这些素质能够帮助你更好地适应国家重大战略需求。

6.持续学习和自我提升：国家重大战略需求是不断变化的，因此要保持持续学习和自我提升的态度。可以通过参加培训、研讨会、读书等方式，不断更新自己的知识和技能。

总之，适应国家重大战略需求需要积极主动地了解、学习和参与，同时注重培养综合素质和持续学习，以促进自身的发展。