在C语言相亲系统实训中，我获得了很多宝贵的经验和收获。以下是我的总结体会：

1. 熟悉C语言编程：通过这个实训项目，我对C语言的语法和基本编程概念有了更深入的理解。我学会了如何使用C语言来实现各种功能，如输入输出、条件判断、循环等。

2. 理解软件开发流程：在实训过程中，我学会了如何进行软件开发的各个阶段，包括需求分析、设计、编码、测试和维护。我明白了每个阶段的重要性，以及如何在团队中协作完成项目。

3. 提高问题解决能力：在实训过程中，我遇到了许多问题和挑战，如逻辑错误、编译错误等。通过不断调试和排查，我学会了如何快速定位问题并解决它们。这提高了我的问题解决能力和调试技巧。

4. 增强团队合作意识：在实训中，我与团队成员合作完成了相亲系统的开发。我们分工合作，互相协助，共同解决问题。这锻炼了我的团队合作意识和沟通能力。

5. 实践项目管理知识：在实训中，我们需要按照计划进行项目开发，并及时报告进展情况。这让我了解了项目管理的重要性，学会了如何合理安排时间和资源，以及如何有效地与团队成员进行沟通和协调。

总的来说，C语言相亲系统实训让我在编程技术、问题解决能力、团队合作和项目管理等方面都有了很大的提升。这些经验和收获将对我的职业发展和未来的工作有很大的帮助。