以下是一些给新生们的帮助：

1. 熟悉校园环境：学校会为新生安排参观校园的活动，建议新生要认真参加，并了解校园的各个区域和设施。

2. 注册选课：新生需要在规定时间内完成注册和选课，以确保能够按时上课。

3. 寻找导师：如果新生有研究兴趣或想加入某个社团组织，可以寻找导师或相关人员寻求帮助。

4. 学习规划：新生需要制定一个合理的学习计划，包括课程表、作业时间和考试准备等。

5. 社交活动：新生可以通过参加各种社交活动来结交新朋友和拓展人际关系。

6. 健康管理：新生需要注意自己的身体健康，保持良好的作息习惯和饮食习惯，避免熬夜和过度使用电子设备等。

7. 心理调适：大学生活中可能会面临各种挑战和压力，新生需要学会如何调适自己的情绪和心态，如有需要可以寻求心理咨询师的帮助。

如果你想成为一名志愿者，可以采取以下措施来表达自己的心：

1. 寻找志愿机会：在校园、社区或网络上寻找志愿机会。可以通过学校官方网站、社交媒体或志愿者组织网站了解相关信息。

2. 加入志愿者团队：如果找到合适的志愿机会，可以加入相应的志愿者团队。这样可以与其他志愿者互动，分享经验和资源。

3. 制定计划：在开始志愿服务前，制定一个明确的计划，包括服务内容、时间安排和目标等方面。这样有助于提高效率和质量。

4. 保持积极心态：志愿服务需要付出时间和精力，但也会带来成就感和满足感。保持积极的心态，享受志愿服务的过程。

5. 与他人分享：与家人、朋友或同学分享自己的志愿服务经历，让他们了解你的心意和行动，也可以鼓励他们参与志愿服务。