学习数量关系可以通过以下几个步骤来进行：

1. 基础知识学习：首先，你需要掌握基本的数学概念和术语，如数字、运算符、算术操作等。了解基本的数学运算规则和性质，例如加法、减法、乘法、除法等。

2. 理解数量关系的概念：数量关系是指数与数之间的关系。学习如何识别和理解数量关系的模式和规律。这包括了解数列、函数、图表、图形等数学工具和表示方法。

3. 解决实际问题：将学到的数量关系知识应用到实际问题中。这可以通过解决数学题目、做练习题、参与数学竞赛等方式来实践。尝试将实际问题转化为数学表达式或方程，并运用数量关系的知识解决问题。

4. 多练习：数量关系的学习需要不断的练习和实践。通过做大量的练习题，可以加深对数量关系的理解和掌握。可以使用教材、练习册、在线学习资源等进行练习。

5. 寻求帮助：如果在学习数量关系的过程中遇到困难，可以向老师、同学或数学辅导员寻求帮助。他们可以提供解答问题的方法和技巧，帮助你更好地理解和应用数量关系。

总之，学习数量关系需要建立在扎实的数学基础上，并通过理论学习和实践练习相结合的方式来提高自己的能力。坚持不懈地学习和练习，相信你会逐渐掌握数量关系的技巧和方法。