双眉之间和太阳穴爆痘痘可能是由多种原因引起的，包括以下几个可能的因素：

1. 油脂分泌过多：油脂分泌过多可能导致毛孔堵塞，进而引发痘痘的形成。这可能与荷尔蒙水平的变化、压力、饮食等因素有关。

2. 不良生活习惯：不良的生活习惯，如不定时清洁面部、长时间接触脏手、频繁摸脸等，可能导致细菌滋生，进而引发痘痘。

3. 饮食因素：某些食物可能会引发痘痘，如高糖、高油脂、辛辣食物等。此外，缺乏维生素和矿物质也可能导致皮肤问题。

4. 压力和焦虑：压力和焦虑可能导致荷尔蒙水平的变化，进而刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致痘痘的形成。

针对这个问题，你可以尝试以下方法来改善情况：

1. 保持面部清洁：每天用温和的洗面奶清洁面部，避免使用刺激性的洗面产品。同时，不要频繁触摸面部，以免将细菌带到皮肤上。

2. 饮食调整：尽量避免摄入高糖、高油脂、辛辣食物，增加摄入新鲜水果、蔬菜和富含维生素的食物。

3. 控制压力：学会放松自己，通过运动、冥想、呼吸练习等方式来减轻压力和焦虑。

4. 使用合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过于油腻的产品，同时注意保湿和防晒。

如果以上方法无法改善情况，建议咨询皮肤科医生或美容师，以获取更专业的建议和治疗方案。