要使用正则表达式匹配精神，但又不匹配到"我的精神里面的精神",可以使用以下正则表达式：

“`python
import re

pattern = r'(?<!我的精神里面的精神)\s*精神\s*’
text = "我的精神很好，但是我的精神里面的精神不太好。"

matches = re.findall(pattern, text)
print(matches)
“`

这里的正则表达式 `(?<!我的精神里面的精神)\s*精神\s*` 的意思是：匹配一个空白字符(`\s*`)和"精神"之间的任意空白字符(`\s*`),但前面不能是"我的精神里面的精神"。