病毒性感染的退烧时间因人而异，一般来说，轻度感冒或流感的病毒性感染，发热通常会持续3-5天左右，但也有可能会持续更长时间。如果病情较为严重，或者感染的病毒比较强烈，退烧的时间可能会更长。此外，个体差异、年龄、身体状况等因素也会影响退烧的时间。如果您感觉身体不适，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。

除了药片和贴退烧贴，以下是一些缓解病毒性感冒症状的方法：

1. 多喝水：病毒性感冒会导致身体脱水，多喝水可以帮助补充体内水分，缓解喉咙干燥和咳嗽等症状。

2. 休息：病毒性感冒会让身体感到疲惫和虚弱，适当休息可以帮助身体恢复。

3. 温度适宜的环境：保持室内温度适宜，不要让身体过度受寒或过热。

4. 盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和口腔溃疡等症状。

5. 蜂蜜水：蜂蜜具有抗炎和镇静作用，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。

6. 饮食清淡：病毒性感冒期间应该避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重症状。

7. 空气湿度：保持室内空气湿度适宜，可以缓解喉咙干燥和咳嗽等症状。

需要注意的是，如果病情严重或持续时间较长，应及时就医。