当谈到汲取论文的精髓时，以下是三个务必的建议：

1. 精选高质量的论文：选择具有高影响力和可信度的论文是非常重要的。这些论文通常由知名学者或权威机构发表，并经过同行评审。你可以通过学术搜索引擎（如Google学术、PubMed等）或学术数据库（如IEEE Xplore、ScienceDirect等）来查找相关领域的论文。

2. 深入理解研究问题和方法：仔细阅读论文，并确保你对研究问题和方法有一个清晰的理解。这包括了解作者的研究目的、研究方法、实验设计、数据分析和结果解释等方面。你可以将论文的关键点和主要发现进行摘要和总结，以帮助你更好地理解和记忆。

3. 探索论文的创新点和局限性：论文通常会提出新的观点、方法或发现，你应该尝试理解和评估这些创新点的重要性和可行性。同时，也要注意论文的局限性和可能存在的缺点。这有助于你对该领域的研究现状有更全面的认识，并为你自己的研究提供启示和借鉴。

总之，汲取论文的精髓需要耐心和深入的阅读，同时要保持批判性思维和独立思考。通过选择高质量的论文、深入理解研究问题和方法，以及探索创新点和局限性，你将能够更好地吸收和应用论文中的知识。