写一份开题报告时，需要包括国内外研究动态和个人见解。下面是一些建议，希望能帮到你：

1. 国内外研究动态：
– 首先，你可以通过文献综述的方式，梳理和总结国内外相关领域的研究进展。可以查阅学术期刊、会议论文、学位论文等，了解最新的研究成果和研究方向。
– 在综述中，可以按照时间顺序或主题进行组织，列举和介绍相关研究的背景、目标、方法、结果和结论等。同时，也可以指出这些研究的不足之处，为自己的研究提供依据。

2. 个人见解：
– 在开题报告中，你可以提出自己对于该领域的研究问题、研究目标和研究方法的见解。这些见解可以基于你对相关研究的综述和分析，也可以是你对该领域的深入思考和理解。
– 在提出个人见解时，要注意合理性和可行性。你可以结合前人的研究成果和自己的思考，提出一些新的研究思路、方法或者解决方案。

3. 结合国内外研究动态和个人见解：
– 在开题报告中，你可以结合国内外研究动态和个人见解，提出自己的研究问题和研究目标。可以指出前人研究的不足之处，并说明自己的研究将如何填补这些不足。
– 同时，你还可以提出自己的研究方法和实施计划，解释为什么选择这些方法，并说明其优势和可行性。

总之，写开题报告时，要充分了解国内外研究动态，结合个人见解提出研究问题和目标，并说明研究方法和实施计划。这样可以使开题报告更具有说服力和可行性。